8/1 明日は大阪フェスティバルホール！
8/2 槇原敬之コンサートの最終日でございます！
今年のコンサートも大阪、神戸、和歌山と３回行ってます。
行くたびに分かる事や思う事がある。
そして、毎年、最終日はメッチャ盛り上がる(笑)
全国から人集まってる感が凄いのよね。
コンサート録画、東京じゃなくて、大阪でやって～～と思うのは自分だけか(笑)
でも、金曜日の18時という時間設定は、気になるぞ。
皆さん、大丈夫か。自分は休暇予定(笑)
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI2.4
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/8/1 7:08 97 38 10847 361 88 34 100 62 831
SPO2の最低値が88
| 計測日時 | Spo2 | pulse | 無呼吸時間 |
| 2019/8/1 1:47:55 | 89 | 43 | --- |
| 2019/8/1 1:47:57 | 89 | 43 | --- |
| 2019/8/1 1:47:59 | 88 | 43 | --- |
| 2019/8/1 1:48:01 | 88 | 43 | --- |
| 2019/8/1 1:48:03 | 88 | 42 | --- |
| 2019/8/1 1:48:05 | 88 | 41 | 12秒 |
| 2019/8/1 4:07:29 | 89 | 40 | --- |
| 2019/8/1 4:07:31 | 89 | 40 | --- |
| 2019/8/1 4:07:33 | 89 | 40 | 6秒 |
2回延べ18秒でした。cpapが上手く活用出来てたかな。
さて、今日も元気に頑張ろう！！
7/31 フラワーアレンジメント
「一般社団法人らふ」がん患者のコミュニティサロンでは、先生を招いてのフラワーアレンジメントも行っています。
人が足りないから・・・とうちの家内が呼ばれて、３回目
今回は、ビンに花を活けてました。オイルが入っており保存が効く様。（写真は自宅用）
入院してる患者さんに届けるのに作ったそうです。
確かに生花を病院に持って行くのはＮＧですもんね。
知らない事がたくさんあるわ。
一般社団法人らふ のホームページはこちらです
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI2.4
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/7/31 4:46 97 39 6441 214 89 35 100 58 1032 2019/7/31 7:03 97 42 849 28 96 36 99 54 72
SPO2の最低値が89
| 計測日時 | Spo2 | pulse | 無呼吸時間 |
| 2019/7/31 2:21:30 | 89 | 47 | --- |
| 2019/7/31 2:21:32 | 89 | 46 | --- |
| 2019/7/31 2:21:34 | 89 | 45 | --- |
| 2019/7/31 2:21:36 | 89 | 43 | --- |
| 2019/7/31 2:21:38 | 89 | 42 | 10秒 |
SPO2が90を下回ったログ
１回だけ10秒あっただけ。これぐらいなら問題ないね。
さて、今日も元気に頑張ろう！！
7/30 虹
先日の台風通過の後、映画を観に行くときの駐車場
綺麗な虹が架かっていました。
良いことがありそうな気持になります(笑)
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI3
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/7/30 3:59 97 44 4314 143 90 37 100 60 957 2019/7/30 7:04 97 40 3247 108 95 35 100 57 104
SPO2の最低値が90
少し指が外れていた時間あるけど、悪くは無いかな。
さて、今日も元気に頑張ろう！！
7/29 世界水泳
一週間、世界水泳にくぎ付けでした
世界記録がたくさん出ましたね！
そして、日本人選手団ありがとう！感動・絶叫しました！（特に瀬戸くん）
スポーツは夢中に応援が出来る！
自国が応援の中心にはなるが、世界の国々と健闘を称えあいたい！
東京オリンピックが楽しみです♪
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI3.6
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/7/29 4:31 96 42 6391 213 91 37 99 69 1095 2019/7/29 7:14 97 41 3058 101 90 35 100 63 86
SPO2の最低値が90！
指が途中で外れてしまったが、計測中は悪い数値では無かった。
さて、今日も元気に頑張ろう！！
7/28 トイストーリー４
映画観て来ました。
前作から何年経ったか。首を長くして待っていました。
まだ新しいので詳細内容は書きませんが、良く出来てます。
作中、何度も感動しました(笑)
今までの３作とは違うメッセージを伝える為の作品だと感じました。
方向性が決まってそうなので、次作は早めに作って欲しいなぁ～
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI3.7
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/7/28 4:50 96 50 5273 175 86 43 99 103 1174
SPO2の最低値が86！
| 計測日時 | Spo2 | pulse | 無呼吸時間 |
| 2019/7/28 2:22:44 | 89 | 54 | --- |
| 2019/7/28 2:22:46 | 89 | 55 | --- |
| 2019/7/28 2:22:48 | 88 | 55 | --- |
| 2019/7/28 2:22:50 | 87 | 55 | --- |
| 2019/7/28 2:22:52 | 87 | 55 | --- |
| 2019/7/28 2:22:54 | 87 | 55 | --- |
| 2019/7/28 2:22:56 | 87 | 55 | --- |
| 2019/7/28 2:22:58 | 87 | 55 | --- |
| 2019/7/28 2:23:00 | 88 | 56 | --- |
| 2019/7/28 2:23:02 | 88 | 56 | --- |
| 2019/7/28 2:23:04 | 89 | 57 | --- |
| 2019/7/28 2:23:06 | 89 | 57 | 24秒 |
| 2019/7/28 3:53:12 | 89 | 49 | --- |
| 2019/7/28 3:53:14 | 88 | 49 | --- |
| 2019/7/28 3:53:16 | 87 | 50 | --- |
| 2019/7/28 3:53:18 | 86 | 50 | --- |
| 2019/7/28 3:53:20 | 86 | 51 | --- |
| 2019/7/28 3:53:22 | 86 | 51 | --- |
| 2019/7/28 3:53:24 | 86 | 50 | --- |
| 2019/7/28 3:53:26 | 86 | 50 | --- |
| 2019/7/28 3:53:28 | 87 | 50 | --- |
| 2019/7/28 3:53:30 | 89 | 49 | 20秒 |
| 2019/7/28 4:04:52 | 89 | 51 | --- |
| 2019/7/28 4:04:54 | 89 | 51 | --- |
| 2019/7/28 4:04:56 | 89 | 51 | --- |
| 2019/7/28 4:04:58 | 89 | 51 | 8秒 |
SPO2が90を下回ったログ 延べ52秒、3回
4時50分に指が外れてるので、もう少し悪かったかも。
ちょっと体調に気を付けておこう。
さて、今日も元気に頑張ろう！！
7/27 いじめっ子
小学生の頃
身体の弱い、なよなよとしたクラスメートの男の子がいました。
勉強は出来るが、運動全般が苦手でした。
ある時、クラスメートの誰かが
「なよなよしてる」「おんなのこ」などのキーワードでからかい出しました。
男の子は、へらへらと笑っています。
自分は言い返せよ！と思っていました。
たぶん、５分とか１０分の事
でも、それから、あだ名が揶揄した「おんなのこ」みたいな名称で呼ばれ出しました。
１，２か月後、そのあだ名で複数人が囲んで読んでました。
男の子は、泣きそうな（泣いてる？）顔で、ヘラヘラしてました。
自分もその状況にイライラし、そんな表現するなと注意しました。
「だって」、とか、「でも」で男の子が悪いと主張します。
その後に自分は手を出しました。ただの子供の喧嘩です。
後日、男の子が母親と共に家に訪れて、アイスを持ってきてくれたのを覚えています。
長くなりましたが、「だって」、とか、「でも」を使う人間を信用出来ません。
悪いことをしたら「ごめんなさい」で良い。「だって」「でも」を付けたら謝罪ではなくなります。
そう、自分が嫁様に謝るときは、「申し訳御座いませんでした」「ごめんなさい」の平謝り。
それの言葉は禁句です(笑)
何の話やねん！
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI1.3
- パルスオキシメーターでの測定値
電源付け忘れました。測定不能。。
さて、今日も元気に頑張ろう！！
7/26 敷布団購入
先週起きていた首肩コリによる頭痛
今までの眠り方と何か変わったのか？？
考えると敷布団が大分ヘタレて来ていた。
本当は寝具屋さん行ってちゃんと買うべきなんだろうけど・・。
楽天セールで購入！
首肩のコリがマシになると良いなぁ
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI2.5
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/7/26 7:14 96 48 11188 372 88 41 100 72 188
SPO2の最低値が88
| 計測日時 | Spo2 | pulse | 無呼吸時間 |
| 2019/7/26 3:56:00 | 89 | 50 | --- |
| 2019/7/26 3:56:02 | 88 | 50 | --- |
| 2019/7/26 3:56:04 | 88 | 50 | --- |
| 2019/7/26 3:56:06 | 89 | 50 | --- |
| 2019/7/26 3:56:08 | 89 | 50 | 10秒 |
| 2019/7/26 4:12:16 | 89 | 51 | --- |
| 2019/7/26 4:12:18 | 89 | 51 | --- |
| 2019/7/26 4:12:20 | 88 | 52 | --- |
| 2019/7/26 4:12:22 | 88 | 52 | --- |
| 2019/7/26 4:12:24 | 88 | 52 | --- |
| 2019/7/26 4:12:26 | 88 | 51 | --- |
| 2019/7/26 4:12:28 | 89 | 50 | 14秒 |
| 2019/7/26 4:59:48 | 89 | 47 | --- |
| 2019/7/26 4:59:50 | 89 | 47 | --- |
| 2019/7/26 4:59:52 | 89 | 47 | --- |
| 2019/7/26 4:59:54 | 89 | 47 | 8秒 |
３回、延べ32秒発生していました。
少し発生回数が多かったな。
さて、今日も元気に頑張ろう！！
