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大雨も去って、暖かい朝！

起きた感じは楽だったけど、睡眠状態どうでしょう。

• DreamMapperでの測定

AHI0.7！またまた無呼吸回数が１回を切る眠りが出来た！
やっぱり枕を高くして、肩から乗る。これ効いてるのかな。

• パルスオキシメーターでの測定値

計測日時	Spo2 （平均）	pulse （平均）	計測回数 (2秒単位)	計測時間	Spo2 （最低）	pulse （最低）	Spo2 （最高）	pulse （最高）	Finger off
2019/5/19 1:09	97	74	2746	91	94	43	100	104	951
2019/5/19 2:10	97	77	871	29	93	74	98	86	194
2019/5/19 7:09	97	47	8742	291	90	39	100	64	230
2019/5/20 1:03	96	77	2111	70	89	72	98	93	1026
2019/5/20 6:15	97	54	4079	135	95	50	99	72	932
2019/5/20 7:35	97	53	1243	41	97	51	99	67	908
2019/5/21 0:31	96	73	3110	103	91	68	98	99	976
2019/5/21 7:18	96	51	11574	385	90	42	100	106	348
2019/5/22 7:06	96	46	10432	347	89	39	100	92	474
2019/5/22 23:24	97	94	244	8	96	81	99	103	296
2019/5/23 7:05	96	49	10623	354	89	43	100	73	231

SPO2の最低値が89！
どの位、続いたのか・・

計測日時	Spo2	pulse	無呼吸時間
2019/5/23 6:48:22	89	51	---
2019/5/23 6:48:24	89	50	---
2019/5/23 6:48:26	89	50	6秒

一度目が覚めたころかな、6秒だけSPO2が89まで下がって、戻っていました。
この位なら大丈夫だね！

さて、今日も元気に頑張ろう！！